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Risoterapia

Robert Holden



ISBN: 84-9754-532-X

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Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir.

Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, la India, China, África y América del Sur. En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad.

El autor demuestra que la risa es una de las necesidades humanas más fundamentales y valiosas y presenta multitud de sus célebres recetas para sentirse bien y vivir un “nuevo comienzo” cada día.

Robert Holden
84-9754-532-X

Ficha técnica

Editorial
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