El miedo escénico. Orígenes, causas y recursos para afrontarlo con éxito

Muchos cantantes, bailarines, actores, músicos... ya sean amateurs, estudiantes o grandes intérpretes afirman que la ansiedad escénica les afecta negativamente, disminuyendo su rendimiento y la calidad de su actuación. Es un hecho evidente que el trac no es selectivo, nos afecta a todos en mayor o menor intensidad. El objetivo principal de este libro es ofrecer al lector conocimientos y habilidades en la preparación para actuar ante público, así como recursos para afrontar la ansiedad escénica sin que ésta interfiera en su buena interpretación. ¿Qué sucede en el cerebro ante una situación de ansiedad escénica? Tensión facial, ¿qué puedo hacer? ¿Por qué tiemblo?

Anna Cester Licenciada en Medicina y Cirugía y titulada Superior de Música (especialidad piano). Imparte conferencias sobre Ansiedad Escénica, Conciencia Postural y Prevención de Lesiones músculo-esqueléticas en músicos. Actualmente ejerce la docencia como profesora de piano en la Escuela y Conservatorio profesional de música de Tarragona